Psikus natury – bielactwo

lut 9, 2013 przez

Psikus natury – bielactwo

Rodzimy się z różnymi defektami. Jednym z takich defektów jest bark odpowiedniej ilości barwnika skóry. Potocznie nazywa się to bielactwem. Polega ono na niskiej i jednocześnie zachwianej ilości melaniny w organizmie, która jest odpowiedzialna za kolor skóry. Nie jest to choroba zakaźna, ani groźna dla życia. Jednak dla nosicieli jest pewnego rodzaju brakiem. Każdy chce mieć ładną, zadbaną skórę, by czuć się dobrze i dobrze się prezentować. Niestety bielactwo pozbawia tego komfortu. Brak pigmentu skóry dokuczliwy okazuje się najbardziej wtedy, gdy jest w miejscach widocznych, takich jak: dłonie, szyja, skóra głowy. Kobiety i mężczyźni wstydzą się odkrywać miejsca, w których występują biało-różowe plamy. Widoczne są szczególnie wtedy, gdy wystawione zostają na działanie promieni słonecznych. Powodem powstawania bielactwa są przede wszystkim uwarunkowania genetyczne. Nie ma jednak jednoznacznej przyczyny ani jednego najskuteczniejszego sposobu leczenia.

Wynika to z braku wiedzy medycznej na ten temat. Każdy pacjent reaguje na leczenie indywidualnie więc trudno jest ustanowić jedną odpowiedź dla wszystkich chorych. Najpopularniejszą metodą leczenia bielactwa jest fototerapia czyli naświetlanie skóry. Podawane są w trakcie tej terapii środki pobudzające komórki skóry do produkcji barwnika. W najcięższych przypadkach można zastosować zabieg przeszczepienia melanocytów. Stosować można także kremy na odbarwienia skóry lub doraźnie podkłady koloryzujące stosowane punktowo. Leczenie niestety jest długotrwałe.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Negatywny wpływ używek

lut 9, 2013 przez

Negatywny wpływ używek

Nie jednokrotnie umilamy sobie życie lampką wina, dobrym drinkiem czy papierosem. Dzięki temu mamy chwilę dla siebie. To sposób na zrelaksowanie się oraz odpędzenie negatywnych emocji. Nic w tym złego, jeśli korzystamy z „umilaczy” z umiarem. Mądry człowiek wie, kiedy przestać. Jednak życie weryfikuje to często na swój sposób. Mówiąc o używkach często mówi się o uzależnieniu. Warto dodać, że kawa także jest używką – jednak wyrządza mniej szkód w organizmie niż alkohol czy wyroby tytoniowe. Na czym polega negatywny wpływ częstego, nałogowego korzystania z alkoholu i tytoniu? Alkohol za sprawą aldehydu octowego niszczy tkanki komórek. Dezorganizuje pracę całego organizmu – układ nerwowy, pokarmowy, oddechowy, hormonalny i krążenia narażone są na nieodwracalne zmiany. Jednym z zagrożeń są poważne choroby wątroby (marskość, zwłóknienia), niewydolność nerek, problemy hormonalne. Alkohol negatywnie wpływa na odporność organizmu, poziom witamin i składników mineralnych.


To z kolei wpływa na zaburzenia wzroku, czucia, wygląd skóry. Właściwości alkoholu wprawiają w emocjonalne otępienie lub wręcz odwrotnie w rozbudzenie emocji takich jak złość. Często wywołuje agresywne zachowanie, brak kontroli nad swoimi ruchami i czynami, brak pamięci. Po spożyciu znacznej ilości alkoholu następnego dnia męczy kac, czyli oznaka zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, często także doskwiera poczucie winy, wstyd. Tytoń nie posiada „mamiących” właściwości. Posiada za to nikotynę, która jest zabójcza dla serca i układu oddechowego. Nikotyna podnosi ciśnienie oraz powoduje kurczenie się tętnic.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Jak zadbać o stan zdrowia osób starszych

lut 9, 2013 przez

Jak zadbać o stan zdrowia osób starszych

Tajemnicą nie jest fakt, że z wiekiem nasza odporność maleje. Przez całe życie pracujemy na kondycję swojego organizmu. Gdy zaniedbamy się w wieku młodzieńczym, trudno nam będzie wyjść na prostą w wieku starczym. Wszelkie niedobory cennych witamin i minerałów odbiją się na funkcjonowaniu całego organizmu. Czasami tych niedoborów nie da się uzupełnić w tak przeciągniętym czasie. Nadmierne przemęczenie oraz stres także niekorzystnie wpłyną na naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Do tego dochodzą nawyki (często nieprzemyślane i niezdrowe) żywieniowe, spowolniony metabolizm oraz brak ruchu, a z tym często wiąże się otyłość. Na stare lata mogą dręczyć nas boleści różnego typu. Skleroza, brak koncentracji, bóle stawów, częste migreny, osłabienie, anemia, obniżenie odporności, podwyższony poziom cholesterolu i wiele innych, znacznie poważniejszych dolegliwości. Jak zatem zadbać o zdrowie, gdy wiek nie jest młody?

Przede wszystkim zmienić sposób żywienia. Dla dobra organizmu należy ograniczać ilość spożywanych tłuszczy i cukrów. Brak kontroli może doprowadzić do groźnych chorób, takich jak choroby serca, ciśnienia, przepływu krwi. Wszelkie używki typu alkohol i papierosy powinny zostać ograniczone do niezbędnego minimum. Wiadomo, że stare nawyki najtrudniej zmienić lecz warto się postarać dla siebie, dla poprawy samopoczucia. Warto także zadbać, w miarę możliwości o ruch. Nie mówimy tu o wysiłku fizycznym, lecz spacerach lub przebywaniu na świeżym powietrzu. Odpowiednie dotlenienie poprawi pracę mózgu oraz mięśni.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Jabłko – źródło zdrowia

lut 9, 2013 przez

Jabłko – źródło zdrowia

Zawsze chętnie korzystamy z darów natury. Po pierwsze dlatego, że są zdrowe i smaczne, po drugie, że mamy możliwość nieograniczonego wyboru. Świeże owoce i warzywa wybieramy w sposób staranny – zawsze sięgamy po najbardziej dorodne owoce. Spożycie owoców wprawia w dobry nastrój, zaspokaja uczucie głodu oraz nie pozostawia po sobie uczucia ciężkości. Świeże owoce są źródłem cennych witamin i minerałów, dzięki którym nasz organizm sprawnie i prawidłowo funkcjonuje. Owoce nie przetworzone wspomagają również odpowiednią pracę jelit, co zapewnia bezproblemowe załatwianie. Bardzo pospolitym owocem, który dobroczynnie wpływa na nasz organizm jest owoc jabłoni. Zna go każdy i jest owocem najczęściej przypominającym dzieciństwo. Owoc ten jest ogólnodostępny, znajdziemy go nie tylko na półkach sklepowych w wielu różnych odmianach ale i w sadach czy ogrodach. Jeśli mamy możliwość powinniśmy sięgać częściej po owoce ogrodowe niż sklepowe.


Mamy gwarancję i pewność, że owoce są naturalne, bez ulepszaczy i nie są pryskane chemicznymi związkami, będącymi zagrożeniem dla naszego zdrowia. Jabłka bogate są w kwasy owocowe, pektyny, witaminy (A, z grupy B, C, E) i związki mineralne (potas, magnez, mangan, wapń, miedź, fosfor). Jabłka są doskonałym antyoksydantem. Wspomagają także pracę jelit, szczególnie w formie nieprzetworzonej. Składniki zawarte w jabłkach korzystnie wpływają na proces regeneracji skóry oraz mają właściwości przeciwzapalne. Jabłka pysze są także w formie przetworów domowych, które udekorują nasz stół.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Kwas foliowy, a prawidłowy rozwój płodu

lut 9, 2013 przez

Kwas foliowy, a prawidłowy rozwój płodu

Dla prawidłowego rozwoju płodu szczególnie ważny jest kwas foliowy. Niedobór tej witaminy w trakcie ciąży, jaki i przed zapłodnieniem sprzyja powstawaniu wrodzonych wad układu nerwowego, takich jak np.: poważne wady mózgu, wady cewy rdzenia kręgowego i kręgosłupa, wodogłowie. Kobiety spożywające zbyt małe ilości tej witaminy narażone są znacznie częściej na przedwczesne porody, a ich noworodki na niedowagę. Kwas foliowy należy do witamin z grupy B, bierze udział w procesach związanych z podziałem komórek oraz syntezą białek. Zapotrzebowanie na kwas foliowy u kobiet w ciąży wzrasta czterokrotnie dlatego są najbardziej podatne na jego niedobór. Z tego względu dieta kobiet ciężarnych powinna być szczególnie bogata w produkty zawierające duże ilości tej witaminy. Najbogatszymi źródłami folianów są zielone warzywa takie jak: sałata, brokuły, brukselka, szpinak, kapusta włoska, szparagi czy kalafior.


Duże ilości tego składnika zawarte są również w nasionach roślin strączkowych takich jak groch, soja czy fasola. Bogate w foliany są również drożdże i owoce, szczególnie zaś pomarańcze. Produktami pochodzenia zwierzęcego bogatymi w źródło folianów są podroby, a przede wszystkim wątróbka drobiowa. Niedobory folianów mogą być uzupełniane przez suplementy. Pamiętać jednak należy, że suplementy diety nie zastąpią właściwej diety, mogą pomóc uzupełnić składniki odżywcze potrzebne twojemu organizmowi. Ich przyjmowanie powinno być jednak każdorazowo skonsultowane z lekarzem. Przede wszystkim należy mieć na uwadze dobro małego potomka.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Lecznicze działanie miłorzębu

lut 9, 2013 przez

Medycyna od wieków opierała się na wiedzy o naturze i jej darach oraz praktycznym jej wykorzystaniu. Rośliną niezwykle często wykorzystywaną przez farmakologów jest miłorząb dwuklapowy, znany także pod łacińską nazwą Ginkgo biloba . Znajdziemy go w aptekach pod postacią kapsułek, płynów, proszków. Miłorząb znamy szczególnie z właściwości pobudzających i zwiększających koncentrację oraz pracę mózgu. Ale to nie wszystko. Poprawia krążenie, rozszerza naczynia krwionośne oraz wspomaga prawidłową pracę serca. Wykorzystywany jest jako antyoksydant chroniący przed wolnymi rodnikami. Chroni tkanki nerwowe przed rozpadem. Działa także przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie, przeciwzakrzepowo. Wspomaga prawidłowe gojenie się ran. Wykorzystywany jest także przy leczeniu chorób oskrzelowych oraz astmy. W profilaktyce stosowany jest również w leczeniu miażdżycy, stwardnienia rozsianego czy choroby wieńcowej.


Znacząca rola przypada miłorzębowi w leczeniu chorób mózgu takich jak niedotlenienie czy obrzęki pourazowe. Korzystając z daru natury jakim są liście miłorzębu w domu samodzielnie możemy zrobić nalewkę, a z ususzonych, przetworzonych liści wzmacniający napar do picia. Kosmetologia także czerpie korzyści z właściwości miłorzębu, wypuszczając na rynek płyny do mycia, kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji twarzy jak mleczka, żele, toniki i kremy. Zawarty wyciąg z miłorzębu pozwala utrzymać skórę twarzy w dobrej kondycji dzięki właściwościom antyrodnikowym oraz przeciwzapalnym. Często wykorzystywany w kosmetykach dla alergików.

czytaj dalej

Podobne wpisy

Tagi

Podziel się

Strona 1 z 212